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《ご感想掲載PART１》日常の意識でエレガントな美姿勢に2025年11月05日白金ナミオフィシャルブログ「背骨を意識するだけ」Powered by Amebaセルフ美容整体で姿勢を変えて「真の健康美」を叶えるクリエイターの白金ナ･･･践していきます!日頃から、教わった所を意識して気が付いた時に呼吸･･･- 人生に奇跡を次々起こす「瞑想」の超パワー2018年04月23日ゆほびか編集長・西田普ブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」･･･ 僕も毎日、瞑想しています。 やり方はいろいろあります。 例えば、姿勢を整えて座り、 ・呼吸を深くして、吐く息、吸う息を意識する ・呼吸を数え･･･
- 明日夜 12/18(木)★【ストレッチポール特別レッスン】オンラインマヨササイズ2025年12月17日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･天市場 凝り固まった筋肉を解し、正しい姿勢へ整えることを目的としています･･･はなく、・筋肉の緊張を緩める・呼吸を深める・血流、体温を上げる・心身･･･
- 人前で話すのがラクにな「意外なカギ」2025年12月07日下村志保美オフィシャルブログ「下村志保美の時間とお金術」Powered by Ameba･･･いうメッセージ。 人前で話す時、つい内容に意識が向きがちだけれど、 実は 呼吸・姿勢・間の取り方 のほうが 相手の印象を大きく左右するんですよね。 ･･･
- 「睡眠中に痩せ体質に変わる」２つの方法2025年11月06日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･ても消費されるカロリーで、体温の維持、呼吸や内臓の働きで担われています。･･･ット!痩せ体質作り」四つ這いの姿勢になります。頭を両腕の間に通すよう･･･
- 楽しくお話しする機会を頂いてます2025年12月16日歯科医師・口もと美容スペシャリスト 石井さとこオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･中でも体や口もとを適度に動かす事を大事にしてます。忙しいとつい俯きがちな悪い姿勢になったり呼吸が浅くなったり無表情になるから楽しい気持ちを忘れずに。訪問･･･
- 四十肩・五十肩の原因と改善2025年09月18日伊藤和磨オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･症や腱板の断裂だけではないからです。 姿勢のマネジメントを指導して脊柱の･･･的な改善には至りません。同時に呼吸の仕方を見直して胸郭の形状を修正す･･･
- 新型コロナワクチン接種後の子どもの死亡事例『有志医師の会のメルマガ』2025年12月04日松谷英子オフィシャルブログ 「10歳若返るヒミツを伝授する歯科医・人生脚本カウンセラー」･･･、その安全性やリスクを検証する徹底的な姿勢が政策に反映されています。新型･･･OVID-19パンデミック後の呼吸器感染症発生率(2023–2024･･･
- 12月に入り気分が滅入りがちな人へ2025年12月03日朝倉真弓オフィシャルブログ「シロクロつけない!グレーがいい!」Powered by Ameba印象年齢マイナス10歳!「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師/･･･…ふと、自信がなくなってしまいます。 そんなときこそ、深呼･･･
- 運動ゼロで!「月1キロずつ痩せていく方法」2025年11月11日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･グを読んでる自体も有酸素運動なんです。呼吸して、体温を保って酸素を有して･･･ロ痩せることが可能。後者だと、姿勢のクセで普段働く筋肉はあなたが持っ･･･
